ストレス／その②　円形脱毛症

ある日、突然！円形脱毛症に

長年通っている美容院で

「余計な事かもしれなけど、

髪が抜けてる箇所が何か所かあるよ」

脱毛箇所は全部で6ヵ所！！😲

後頭部でしかも髪の内側だったため、まったく気づきませんでした

感じないストレスほど

怖いものはない

すぐに皮膚科に行き開口一番聞かれたのは

「3ヶ月前に何かあった？それが原因のひとつかな？」

3か月前ねぇ～んん～ん？あったような、無いような

絞りだしてアレかな～そんな程度の出来事は思い当たりましたが

まさか髪が抜けるほどのストレスだったとは

「抜けると決まった髪が全部抜けて止まるまでは

これからどんどん抜けると思うけど

心配しないで生えてくるから」

先生の言う通り

髪は抜けまくり、髪の量もみるみる薄くなっていきました

哀しい気持ちを

ウィッグが変えてくれた

早速、着けて仕事に行ったのですが

誰も気が付かないので

自らウィッグをしている事を言ってみました

すると、あまりに自然すぎて分からなかった(笑)と

なので、もう一つ購入し気分で変えたりして

髪がない期間を楽しんで過ごすことしました

費用はショートフルウィッグで美容院一回分ほど☝

髪は女の命

髪型を変えると印象はずいぶん変わりますよね

ボリュームや髪質、ハリやツヤに悩んだり

年齢によっては頭頂部の薄毛や髪の細りが気になったり

ましては円形脱毛症なんて人にはなかなか言えず

悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

髪は抜けてから2、3ヶ月で新しく生えてきます

1日に抜ける毛は大体50～100本で髪全体の1パーセントほど

明らかに抜け毛が多いときは注意ですよ！

ストレスだけでなく、睡眠や食生活

紫外線や乾燥と原因はいろいろ☝

ストレスをためないための工夫や

生活習慣を見直すことも大切ですね

血行を良くして

髪を元気にする

そもそも髪の栄養は血液によって運ばれています

血行不良になると髪に十分な栄養がいきわたらず

抜け毛やツヤこしのない髪の原因に

血液の流れはからだ全体に繋がっていますので

頭だけでなくカラダ全体の血液循環の環境を

整えてあげる事が大事です

全身の血液循環を整えるにオススメなのが

足で優しく擦ってふみふみを繰り返しほぐすフーレセラピー🙌

お顔もむくみの頭の疲れもスッキリ！

ぜひご体験ください😊/

➸次のお話しは「頭を休めよう！」

東京都青梅市でフーレセラピーができるAsianMoonなごみ